Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
2098 kcal
|
Fedt: 76,49g | Prot.: 100,95g | Kulhyd.: 258,58g.
Morgenmad: Graines de Courge, HSN Essentials Isolat Protéines de Soja, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Monoprix Houmous. Frokost: Lima Tahin Nature, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Primevère Beurre Végétal, Kiwi, Endive, Pois Cassés. Aftensmad: Lima Tahin Nature, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Notre Jardin Courgettes Surgelées , Maggi Bouillon Épices, Quinoa, Primevère Beurre Végétal, Oranges. Snacks/Andet: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Pommes Gala, Figues Sèches. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|