Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 180,62g.
Morgenmad: Bite Фруктово-Ореховый Батончик с Кокосом, Каждый День Лаваш, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Костромской Сырный Завод Сыр Суманинъ, Сливки 10% Молочные Продукты, Кофе. Frokost: Коруна Плюс Мелочь Ржаная (с Чесноком), Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Мандарины, Ямчан Чипсы Нори Original. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Банан. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|