Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
949 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 58,13g.
Morgenmad: Pecannoten, Amandelen, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Sera Acuka, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (Geschild), Royal Geroosterde Rode Paprika, Groene Olijven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Aftensmad: Sarma, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Snacks/Andet: Chocolade Cakegebakje met Glazuur. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|