Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1108 kcal
|
Fedt: 40,14g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 135,40g.
Morgenmad: Карат Сливочный Сыр Violette, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Botanica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Русское Поле Гречка. Frokost: Рисовый Суп с Говядиной и Овощами. Snacks/Andet: Банан, Яблоки, Добрая Буренка Творог 9%, Карат Сливочный Сыр Violette , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|