Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2013
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2013:
|
1121 kcal
|
Fedt: 78,89g | Prot.: 78,44g | Kulhyd.: 25,91g.
Morgenmad: Susan's Frittata. Frokost: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Butter, Bragg Liquid Aminos, Mushrooms, Onions, Asparagus, Shrimp, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smartin585's Vægt Historie
|