Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
673 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 69,42g.
Frokost: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Aftensmad: Apfelsinen, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Weizenbrötchen, Bonbel Käse. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|