Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
946 kcal
|
Fedt: 37,79g | Prot.: 37,18g | Kulhyd.: 109,44g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. Frokost: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Andet: Twix Twix. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|