Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1765 kcal
|
Fedt: 70,69g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 179,79g.
Morgenmad: Авокадо, Яйцо, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Aftensmad: Roshen Шоколад 78%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nazvanova-tatjana's Vægt Historie
|