Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1677 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 121,00g | Kulhyd.: 143,08g.
Morgenmad: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Чайхона Том Ям, Рис Отварной, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Andet: Фрутилад Фиксики Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|