Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
189 kcal
|
Fedt: 11,68g | Prot.: 10,08g | Kulhyd.: 10,74g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|