Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1041 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pepaya, Tahu Kukus. Frokost: Kubis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Kukus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Aftensmad: Pisang. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|