Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
781 kcal
|
Fedt: 29,54g | Prot.: 29,71g | Kulhyd.: 98,10g.
Morgenmad: Arla Skyr, K-Classic Sauerkirschen, Kölln Haferflocken. Frokost: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Kartoffel-Gnocchi, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|