Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1445 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 129,31g.
Morgenmad: Сухари, Грин Паштет Печеночный , Хлеб. Frokost: Санта Бремор Лосось Рубленый Подкопченый, Санта Бремор Лосось Рубленый Подкопченый, Санта Бремор Лосось Рубленый Подкопченый, Санта Бремор Лосось Рубленый Подкопченый, Гороховый Суп. Aftensmad: Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lososevaya's Vægt Historie
|