Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
834 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 53,69g | Kulhyd.: 80,63g.
Morgenmad: Кантата Шоколадная Плитка , Кофе, Глобус Лосось Чили Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рококо Филе Бедра без Кожи. Aftensmad: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|