Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
800 kcal
|
Fedt: 23,32g | Prot.: 69,40g | Kulhyd.: 76,02g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Frokost: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" . Aftensmad: Кефир 1%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|