Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1403 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 72,15g | Kulhyd.: 174,03g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Frokost: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Красные Яблоки. Aftensmad: Кофе, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь. Snacks/Andet: Морковь, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|