Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
446 kcal
|
Fedt: 212,44g | Prot.: 28922,55g | Kulhyd.: 20408,25g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Российский, Омлет с Молоком, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nickolasha's Vægt Historie
|