Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
2036 kcal
|
Fedt: 77,06g | Prot.: 121,07g | Kulhyd.: 218,31g.
Morgenmad: Магнит Банан, RIOBA Молоко 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Frokost: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Тестов Тесто для Чебуреков, Творожная Начинка с Сулугуни . Aftensmad: ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры. Snacks/Andet: Киндер Сюрприз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|