Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
2963 kcal
|
Fedt: 168,94g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 287,35g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Тимоша Козинак Арахисовый, Green Idea Veggouda, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Fit Parad Семена Чиа. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Морковь, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|