Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
647 kcal
|
Fedt: 19,94g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 69,36g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Aftensmad: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|