|
Faltam 300g pra meta de janeiro/2021. Vamo que vamo, gente!
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
747 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 20,10g | Kulhyd.: 57,10g.
Aftensmad: Massa para torta de liquidificador, Santa Clara Queijo Montanhês, Cenouras, Alhos-Poró, Frango Desfiado, Cebolas, Espinafre, Tomates, Mangas, Heinz Mostarda, Mel, Vinagre, Repolho Verde, Alface. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isaroyale's Vægt Historie
|