Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1571 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 216,47g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Frokost: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Aftensmad: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|