Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1256 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 83,79g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк. Frokost: Санта Бремор Морской Микс в Масле, Мое Кофе с Молоком , Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соседи Винегрет. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albiiiina1's Vægt Historie
|