Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
138,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
2203 kcal
|
Fedt: 64,69g | Prot.: 185,79g | Kulhyd.: 221,49g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Aftensmad: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Лук, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|