Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1507 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 188,71g.
Morgenmad: Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Холмск Сыр Адыгейский. Frokost: Красный Лук, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Националь Фасоль Белая, Акконд Леди Ночь с Курагой, Iberica Маслины без Косточки, Морковь, Масло Подсолнечное, Помидор Сливка. Aftensmad: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Банан, Планета Витаминов Черника, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|