Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1097 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 46,07g | Kulhyd.: 159,40g.
Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kaldu Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Blue Band Mentega, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: ABC Saus Sambal , Dimsum, Moon Cake Moon Cake. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|