Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2021:
|
1141 kcal
|
Fedt: 73,69g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 54,08g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo de Chocolate Low Carb. Aftensmad: Asa de Frango, Patê de Atum, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Pêssegos. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taynara.makeup's Vægt Historie
|