Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
3586 kcal
|
Fedt: 96,27g | Prot.: 206,21g | Kulhyd.: 465,42g.
Morgenmad: Uovo, Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Pesche, Pane Arabo. Frokost: Pecorino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sgombro, Pasta di Semola (Cotta). Aftensmad: ManuSol Miele Acacia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Intero Bianco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pane di Semola, Sgombro. Snacks/Andet: Mela, Primia Yogurt Intero Bianco, Kiwi, Primia Yogurt Magro Bianco. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|