Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 78,86g | Kulhyd.: 86,59g.
Morgenmad: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриная Печень. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Гуляш из Свинины, Суп из Сайры. Snacks/Andet: Овсяное Печенье с Яблоком, Greenway Растворимый Напиток Slim , Лента Яблоко, Сыр Косичка, Жигулевское Светлое Пиво. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|