Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
2192 kcal
|
Fedt: 50,61g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 189,51g.
Morgenmad: Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила, Куриное Филе с Сыром, Цветная Капуста, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|