Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
3579 kcal
|
Fedt: 160,78g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 470,00g.
Morgenmad: Green Idea Veggouda, Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Монастырский, Изюм (без Косточек). Frokost: Green Idea Veggouda, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Гречка. Snacks/Andet: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Каравай Ролл Пшеничный, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Яблоко Голден. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|