Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
2566 kcal
|
Fedt: 24,57g | Prot.: 226,98g | Kulhyd.: 381,02g.
Morgenmad: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Excess Free Псиллиум , Яичный Белок. Frokost: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Яичный Белок, Цветная Капуста, Пекинская Капуста. Aftensmad: Яблоко, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|