Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1112 kcal
|
Fedt: 48,82g | Prot.: 106,17g | Kulhyd.: 64,57g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Голландский, Овсяноблин. Frokost: Куриное Филе Вареное, Цукини. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Andet: ВкусВилл Арахисовая Паста, Бразильские Орехи, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Банан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|