Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
2129 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 115,56g | Kulhyd.: 160,40g.
Morgenmad: Masło, Chleb, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kawa z Mlekiem. Frokost: Gotowane Marchewki, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Bioway Tapioka z Wiśniami , Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Zupa z Soczewicy. Snacks/Andet: Wódka, Majonez, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|