Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1941 kcal
|
Fedt: 101,75g | Prot.: 107,12g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Italac Leite Semidesnatado. Frokost: Sadia Moela de Frango. Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Pizza de Chocolate, Vilma Macarrão Parafuso, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dadinho Bala Dadinho, Pizza Low Carb. Snacks/Andet: Selita Iogurte Light Morango, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Ovo, Azeite de Oliva. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Larissa Alves Borges's Vægt Historie
|