Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
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1944 kcal
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Fedt: 96,63g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 194,17g.
Morgenmad: Aldi Geflügel Mortadella, Romano Käse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Monarc Marmorkuchen. Aftensmad: Ikea Hot Dog. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone. mere..
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stabil vægt
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Wölfchen27's Vægt Historie
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