Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1286 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 189,61g.
Morgenmad: Berliner, Spritzkuchen. Frokost: Bauernbrot. Aftensmad: Zwiebeln, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Clementinen, Kinder Riegel (12,5g). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonnenblume2011's Vægt Historie
|