Tatiane silva.'s Dagbog, 29 jan 21

e essa semana foi aniversário do meu pequeno,e comi como se não houvesse amanhã,o resultado veio né 😔bora não desistir 🙌
108,5 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
306 kcal Fedt: 3,33g | Prot.: 12,91g | Kulhyd.: 61,76g.   Frokost: Tomates, Cenouras, Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Repolho, Tomates. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Tudo bem! Retoma a dieta e segue firme. Parabéns para o filho, saúde e felicidades 
29 jan 21 af medlem: H.anna St
Domingo também foi do meu filho! Comi umas besteiras mas foi só no dia! É só focar novamente!💪💪😉😘 
29 jan 21 af medlem: IsabelSena
Obrigada pelo apoio suas lindas 🌹 ta difícil Mas uma hr da certo né 😘😘 
29 jan 21 af medlem: Tatiane silva.
Isso que vc engordou, pode até ser retenção. É muito pouco! Aproveite o niver do filhote! Agora segue a rotina... 
29 jan 21 af medlem: cristianeiatauro
Obrigada querida 🌹😘 verdade 
29 jan 21 af medlem: Tatiane silva.

     
 

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