|
يارب بقى 🤲🤲🤲
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1464 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 203,19g.
Frokost: Meat, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Lino Oat Pasta. Aftensmad: Oil Popped White Popcorn , Butter Cake, Banana, Tangerine, Strawberries. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
Doaa.Sabry's Vægt Historie
|