Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
913 kcal
|
Fedt: 22,86g | Prot.: 69,24g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Almarai حليب قليل الدسم. Aftensmad: خبز, فول مدمس, الخيار (مع القشرة), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: سحلب, اليوسفي(برتقال مندرين). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|