Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
794 kcal
|
Fedt: 21,58g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 110,26g.
Morgenmad: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Frokost: Arroz com Cenoura, Seara Sobrecoxa, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca. Aftensmad: Maxixe, Seara Sobrecoxa, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Doce de Leite, Banana Nanica. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katiaferreira13133's Vægt Historie
|