Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 38,36g | Kulhyd.: 211,17g.
Frokost: Sadia Mussarela, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas. Aftensmad: Herbalife Shake de Mocaccino, Pizza de Calabresa, Maguary Suco de Maracujá. Snacks/Andet: Arcor Panettone Premium Sabor Sonho. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|