|
Стоило поесть солёного на ночи и вуаля😬отёков не избежать
|
122 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1585 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 105,84g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Витаминный, Говядина Отварная. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Благода Творог со Сметаной . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|