Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1128 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 78,17g.
Morgenmad: Останкино Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Курицы, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Andet: Мандарины, Кофе Латте, Рот Фронт Конфета Батончик, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|