Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
532 kcal
|
Fedt: 18,91g | Prot.: 36,51g | Kulhyd.: 57,57g.
Morgenmad: Творог 9%, Ячневая Каша на Воде, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|