Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1708 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 103,47g | Kulhyd.: 196,59g.
Morgenmad: Финик, ВкусВилл Гранола Кофейная, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Куриная Грудка, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Каждый День Творог 5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maria_dailo's Vægt Historie
|