Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1982 kcal
|
Fedt: 104,49g | Prot.: 105,27g | Kulhyd.: 155,44g.
Morgenmad: Агзамов Торт Пломбир-Клубника, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Frokost: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Гребешки, Мистраль Паста Ризони, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Капучино. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|