Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 135,72g.
Morgenmad: Йогурт домашний ежедневный, Магнит Сыр Голландский 45%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Frokost: Добрый Апельсиновый Сок, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Бигос. Aftensmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Andet: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|