Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
467 kcal
|
Fedt: 8,14g | Prot.: 13,81g | Kulhyd.: 84,15g.
Morgenmad: Omlet lub Jajecznica. Aftensmad: Real Thai Makaron Ryżowy. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|