Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1387 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 52,76g | Kulhyd.: 179,59g.
Morgenmad: Чай, Варенька Малиновое Варенье, Ого Сухарики с Изюмом, Картофель Тушеный с Курицей. Frokost: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Aftensmad: Фуджи Яблоко . Snacks/Andet: Вологжанка Ряженка 4%, Кабачки в Кляре. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|